17 Mei 2021
Aktivitas Sehat
Latihan Penguatan yang dapat dilakukan di rumah
175 Orang
Simpan Modul
Dirilis
Penulis
Indonesia Sports Medicine Center
Di rumah saja, banyak hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh. Mari kita lihat video ini Latihan Penguatan yang dapat dilakukan di rumah Latihan Penguatan yang Dapat Dilakukan di Rumah
Pelatihan Online Terkait
Aktivitas Sehat / 04 Desember 2022
Senam Kegel untuk Kesehatan Reproduksi
Oleh Mirna Risnasuci 133 kali
Aktivitas Sehat / 17 September 2021
Tata Cara Isolasi Mandiri
Oleh Adila Naura 170 kali
Aktivitas Sehat / 30 Oktober 2022
Golfer Elbow Nyeri Siku Bagian Dalam
Oleh Mirna Risnasuci 137 kali
Aktivitas Sehat / 13 Desember 2019
Aktivitas Fisik pada Penderita Nyeri Punggung Bawah
Oleh Sahabat Daya Universitas Trisakti (Novita, Raisa, Shabrina) 256 kali
Aktivitas Sehat / 20 Desember 2021
Olahraga untuk Menyelamatkan Bumi
Oleh Shaina Nabila 194 kali
Aktivitas Sehat / 13 Desember 2022
Takut Kram Saat Renang, Kita Harus Ngapain?
Oleh Mirna Risnasuci 107 kali
Aktivitas Sehat / 13 April 2022
Tips Makan Sahur
Oleh Dini Fitriani Nugraha 183 kali
Aktivitas Sehat / 15 Pebruari 2023
Tips Mengecilkan Perut
Oleh Annisa Hanan 173 kali
Aktivitas Sehat / 28 September 2021
Cara Memperbaiki Pola Tidur Berantakan
Oleh Adila Naura 324 kali
Aktivitas Sehat / 02 Oktober 2022
latihan untuk mengatasi sakit bokong setelah kembali…
Oleh Mirna Risnasuci 144 kali
