12 Februari 2020
Aktivitas Sehat
Power Nap Tidur Singkat untuk Tingkatkan Performa Kerja
593 Orang
Simpan Modul
Dirilis
Penulis
Gaby Rachel
Tahukah kamu? mengantuk saat bekerja dan menyetir dapat menyebabkan kesalahan bahkan kecelakaan. Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan tidur singkat atau yang sering disebut power nap. Jika Anda tidak mendapatkan tidur yang cukup, Anda akan merasa lelah dan mengantuk pada saat bekerja. Nah, tidur singkat dapat membantu Anda kembali segar untuk bekerja. Mari kita simak video mengenai Power Nap Tidur Singkat untuk Tingkatkan Performa Kerja.
Pelatihan Online Terkait
Aktivitas Sehat / 05 Desember 2017
Apa manfaat aktifitas fisik? (Video)
Oleh ISMC 
751 kali
Aktivitas Sehat / 08 Februari 2018
Jenis-jenis Aktivitas Fisik (Video)
Oleh ISMC 961 kali
Aktivitas Sehat / 05 September 2019
Kesehatan Karyawan
Oleh Indonesia Sports Medicine Centre (ISMC) 375 kali
Aktivitas Sehat / 05 September 2019
Kesehatan Pengusaha
Oleh Indonesia Sports Medicine Centre (ISMC) 385 kali
Aktivitas Sehat / 13 Desember 2019
Pentingnya Aktivitas Fisik bagi Kesehatan Pengusaha
Oleh Sahabat Daya Universitas Trisakti (Ragiel, Ira, Shidqy) 510 kali
Aktivitas Sehat / 13 Desember 2019
Aktivitas Fisik pada Penderita Nyeri Punggung Bawah
Oleh Sahabat Daya Universitas Trisakti (Novita, Raisa, Shabrina) 362 kali
Aktivitas Sehat / 13 Desember 2019
Mau Bangkit , tapi Malah Sakit
Oleh Sahabat Daya Universitas Trisakti (Raja, Luthfia, Nyiayu) 518 kali
Aktivitas Sehat / 14 Februari 2020
Tips untuk Tidur yang Berkualitas
Oleh Gaby Rachel 410 kali
Aktivitas Sehat / 20 Februari 2020
Cara Menjaga Fungsi Otak Tetap Seperti Muda
Oleh Gaby Rachel 309 kali
Aktivitas Sehat / 27 Februari 2020
Tips Bekerja dengan Nyaman untuk Pekerja Kantor
Oleh Gaby Rachel 293 kali
