02 Desember 2022
Aktivitas Sehat
Takut Kram Saat Berenang Kita Harus Bagaimana
136 Orang
Simpan Modul
Dirilis
Penulis
Mirna Risnasuci
Anda penyuka olahraga renang? nah, apakah Anda sering mengalami kram saat berenang?
yuk, simak video ini untuk mengetahui bagaimana cara pemanasan yang tepat agar terhindar dari kram saat berenang.
Pelatihan Online Terkait
Aktivitas Sehat / 13 Desember 2019
Pentingnya Aktivitas Fisik bagi Kesehatan Pengusaha
Oleh Sahabat Daya Universitas Trisakti (Ragiel, Ira, Shidqy) 354 kali
Aktivitas Sehat / 07 Juli 2023
latihan Peregangan untuk Low Back Pain
Oleh Eka Afriyaningsih (Fisioterapi ISMC) 172 kali
Aktivitas Sehat / 07 Desember 2022
TIPS DIET SEHAT PEMULA PART4
Oleh Tim Daya 114 kali
Aktivitas Sehat / 01 Desember 2022
Saraf Terjepit Takut Operasi? Lakukan Latihan Ini…
Oleh Mirna Risnasuci 134 kali
Aktivitas Sehat / 12 Pebruari 2020
Power Nap Tidur Singkat untuk Tingkatkan Performa…
Oleh Gaby Rachel 498 kali
Aktivitas Sehat / 04 Desember 2022
Senam Kegel untuk Kesehatan Reproduksi
Oleh Mirna Risnasuci 133 kali
Aktivitas Sehat / 11 Agustus 2022
Tips Menjaga Kesehatan Pencernaan
Oleh Dini Fitriani Nugraha 126 kali
Aktivitas Sehat / 13 Desember 2019
Mau Bangkit , tapi Malah Sakit
Oleh Sahabat Daya Universitas Trisakti (Raja, Luthfia, Nyiayu) 435 kali
Aktivitas Sehat / 20 Desember 2021
Olahraga untuk Menyelamatkan Bumi
Oleh Shaina Nabila 195 kali
Aktivitas Sehat / 30 Oktober 2022
Golfer Elbow Nyeri Siku Bagian Dalam
Oleh Mirna Risnasuci 137 kali
