Dirilis

20 November 2021

Penulis

Tim Penulis Daya

Kulit wajah adalah salah satu bagian tubuh yang perlu perawatan dari luar dan juga dari dalam. Wajah adalah bagian tubuh yang paling sering terpapar sinar matahari langsung jika sedang beraktivitas di luar ruangan. Tidak heran jika wajah sering mendapatkan masalah kulit. Cara merawat kulit wajah tidak harus mahal, karena bisa dilakukan dengan menggunakan bahan alami yang murah dan mudah dilakukan. 


Cara Merawat Kulit Wajah dengan Alami


Perawatan wajah ini perlu dilakukan agar bisa terhindar dari banyak macam masalah kulit mulai dari flek hitam, jerawat, komedo, sampai keriput halus. Dilansir dari laman Mayo Clinic, inilah berbagai cara merawat kulit wajah dengan memanfaatkan bahan-bahan yang alami:


1. Rutin Bersihkan Wajah


Hal pertama yang wajib dilakukan dalam merawat kesehatan kulit wajah adalah rutin membersihkan wajah. Lakukan pembersihan wajah ini minimal dua kali dalam sehari menggunakan air bersih dan sabun pencuci wajah. Pastikan dalam memilih sabun pembersih wajah, sesuaikan dengan jenis kulit masing-masing. 


2. Eksfoliasi Rutin

Jika wajah kebersihannya sudah terjaga maka langkah selanjutnya adalah rutin melakukan eksfoliasi menggunakan bahan alami. Ini adalah cara untuk mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di permukaan wajah. 
Setidaknya lakukan dua kali dalam seminggu agar kulit mati bisa terangkat dengan sempurna. Gunakan bahan alami seperti campuran gula dengan kopi lalu gunakan untuk scrub permukaan kulit wajah. Nanti semua kulit mati bisa terangkat sehingga kulit lebih halus dan cerah. 


3. Menggunakan Masker Wajah Bahan Alami 

Cara merawat kulit wajah selanjutnya adalah dengan rutin menggunakan masker. Masker wajah yang bagus juga menggunakan bahan alami. Banyak bahan alami yang bagus dalam menjaga kesehatan kulit wajah. Ada madu yang bisa melembabkan wajah dan mengatasi jerawat. Ada juga putih telur yang bisa mengangkat sel kulit mati dan komedo, mentimun yang bisa mengatasi wajah berminyak, dan masih banyak lagi. 
Masker wajah dengan bahan alami bisa dibuat sendiri di rumah dengan mudah. Cukup haluskan bahan dan aplikasikan pada wajah selama beberapa menit. Jangan lupa untuk membilas masker dengan bersih. Lakukan hal ini satu minggu bisa tiga kali namun jaraknya jangan terlalu dekat dengan eksfoliasi.


4. Memanfaatkan Lidah Buaya


LIdah buaya memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit dan rambut. Hal ini karena pada lidah buaya ada kandungan antibakteri dan antiinflamasi yang bisa mengatasi masalah kulit seperti jerawat, kulit kusam, kulit belang, noda hitam, dan masih banyak lagi. Sudah banyak penelitian yang menyatakah bahwa lidah buaya ini efektif dalam mencerahkan dan menyehatkan permukaan kulit wajah. Wajah jadi terlihat glowing secara alami.


5. Mengontrol Stress

Selain menggunakan bahan-bahan alami, cara merawat kulit wajah yang satu ini juga cukup penting dan berpengaruh. Stres memicu munculnya jerawat dan bisa membuat kulit wajah terlihat kusam. Saat stress kulit akan jadi lebih sensitif sehingga mudah mengalami masalah kulit. Untuk itu kelola rasa stress dengan baik agar tidak merusak kesehatan kulit dan juga kesehatan tubuh.


6. Menerapkan Pola Makan Sehat

Makanan yang masuk ke dalam tubuh sangat berpengaruh pada kesehatan kulit. Agar kulit wajah bisa selalu sehat dan terhindar dari berbagai masalah kulit maka hindari makanan yang berminyak. Lebih baik mengkonsumsi makanan dengan kandungan nutrisi yang dibutuhkan kulit seperti omega 3, vitamin E, dan antioksidan. 

Jika kebutuhan kulit akan semua nutrisi tadi terpenuhi maka kulit akan selalu sehat dan terawat. Makanan yang bagus untuk kulit seperti ikan salmon, ikan tenggiri, buah alpukat, kiwi, papaya, sayur tomat, brokoli, wortel, dan masih banyak lagi. 

Mudah sekali bukan cara merawat kulit wajah? Bahan alami jauh lebih aman dan tidak memberikan efek samping yang berbahaya untuk tubuh dan kulit. Dari segi harga juga jauh lebih hemat. Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis seputar permasalahan kulit wajah dan cara penanganannya dengan tepat. 

Informasi lain terkait pola hidup sehat dan kesehatan lainnya, bisa Anda peroleh dengan mudah di Daya.id. Dengan mendaftar di Daya.id semua informasi kesehatan bisa diakses dengan gratis dan sangat mudah. Jadi, tunggu apalagi? Yuk, kunjungi dan daftarkan diri Anda di Daya.id sekarang juga!

Sumber:

Diolah dari berbagai sumber

Penilaian :

5.0

3 Penilaian

Share :

Berikan Komentar

Ada yang ingin ditanyakan?
Silakan Tanya Ahli

Alvin Hartanto

Ahli Gizi

1 dari 3 konten bebas || Daftar dan Masuk untuk mendapatkan akses penuh ke semua konten GRATIS