Maag adalah penyakit yang umum dialami semua orang namun gejalanya seringkali tidak disadari. Gejala maag memang terkadang tidak spesifik sehingga penderitanya baru menyadari ketika kondisinya sudah agak terlambat. Gejala sakit maag kadang dianggap sebagai masuk angin biasa, sehingga seseorang seringkali salah dalam memilih dan mengkonsumsi jenis obat.

Meskipun merupakan penyakit yang umum, namun maag tidak bisa disepelekan begitu saja. Sakit maag yang sudah kronis bisa mengakibatkan pendarahan pada lambung dan tidak jarang menimbulkan muntah darah. Jika tidak ditangani dengan benar, sakit maag bisa mendatangkan komplikasi penyakit yang cukup berbahaya. Oleh sebab itu, kenali gejalanya agar Anda tidak terlambat mengobatinya.

Tanda dan Gejala Sakit Maag

Sakit maag bisa kambuh kapan saja dan dipicu oleh beberapa faktor yang kadang tidak disadari, seperti kebiasaan makan yang kurang baik ataupun efek samping dari konsumsi obat anti inflamasi. Rasa nyeri pada lambung sering disalah artikan sebagai gejala masuk angin sehingga seseorang meminum obat yang salah. 

Dilansir dari jurnal Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia, inilah beberapa gejala dari sakit maag yang harus diwaspadai:

▪    Rasa sakit pada bagian perut
▪    Merasa mual dan ingin muntah
▪    Muncul rasa kembung pada perut akibat gas yang menumpuk
▪    Rasa asa tidak nyaman yang muncul pada perut bagian atas
▪    Adanya rasa seperti terbakar (heartburn) di ulu hati yang mengalir hingga ke bagian dada
▪    Sendawa terus menerus
▪    Cepat merasa kenyang walaupun baru makan sedikit saja
▪    Perut terasa sangat kenyang setelah makan dan berlangsung dalam jangka waktu lama
▪    Muncul rasa asam pada mulut akibat naiknya asam lambung
▪    Terkadang terjadi penurunan berat badan secara drastis

Jika gejala-gejala seperti yang disebutkan di atas Anda alami dalam beberapa hari, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Dengan begitu, penyakit maag bisa dicegah agar tidak menuju taraf yang akut. 

Penyebab Sakit Maag

Selain gejalanya yang sering tidak disadari, penyebab sakit maag juga jarang diketaui oleh penderitanya sendiri. Beberapa faktor yang bisa memicu munculnya sakit maag pada seseorang antara lain yaitu :

▪    Makan yang terlalu cepat
▪    Makan terlalu banyak
▪    Konsumsi makanan pedas 
▪    Konsumsi makanan berlemak
▪    Radang pada pankreas
▪    Usus yang tersumbat
▪    Rasa stres

Cara Mengatasi Penyakit Maag

Saat sakit maag datang dan kambuh, maka aktivitas harian bisa terganggu bahkan tidak sedikit penderita yang tidak mampu melakukan apapun. Terlebih lagi jika sakit maag dialami dalam waktu beberapa hari. Sebaiknya, ketika Anda merasakan maag kambuh segera atasi dengan beberapa cara berikut ini:

▪    Hindari konsumsi makanan tinggi lemak karena akan memperlambat proses pengosongan lambung
▪    Penderita maag harus menghindari jenis makanan yang memicu naiknya asam lambung seperti mentol dan coklat
▪    Makan dengan porsi lebih sedikit namun dengan frekuensi yang lebih sering, sehingga lambung lebih mudah mencerna makanan. Anda bisa makan sebanyak 5 sampai 6 kali sehari
▪    Hindari buah yang asam seperti tomat atau jeruk
▪    Hindari makanan dengan rasa pedas
▪    Tunggu hingga 2 atau 3 jam setelah makan kalau ingin tidur atau berbaring
▪    Mengurangi berat badan yang berlebihan

Nah, itulah beberapa gejala maag, penyebab, dan bagaimana cara untuk mengurangi serta mengatasinya. Jaga kondisi tubuh dan hindari kebiasaan makan yang salah agar tidak terkena sakit maag. Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter dari Daya.id seputar gejala dan penanganan penyakit maag yang baik dan benar. 

Informasi lain terkait pola hidup sehat dan kesehatan lainnya, bisa Anda peroleh dengan mudah di Daya.id. Dengan mendaftar di Daya.id semua informasi kesehatan bisa diakses dengan gratis dan sangat mudah. Jadi, tunggu apalagi? Yuk, kunjungi dan daftarkan diri Anda di Daya.id sekarang juga!