Dirilis

09 April 2022

Penulis

Dini Fitriani Nugraha

Sebagian Anda mungkin adalah seorang kepala keluarga sekaligus pekerja yang sibuk untuk memenuhi kebutuhan keluarga. Lalu saking sibuknya, Anda lupa meluangkan waktu untuk bermain atau menghabiskan waktu berkualitas dengan buah hati tercinta. Padahal menghabiskan waktu berkualitas dengan anak sangat penting untuk perkembangan dan kebahagiaan mereka. 

Dr. Anthony P. Witham, Presiden dari American Family Institute, mewawancarai ribuan anak di seluruh dunia. Ia menemukan, anak-anak itu tidak perlu waktu yang rumit atau panjang, tetapi harus berkualitas, serta membuat mereka tahu bahwa sang ayah mencintai dan merawat mereka. 

Anak yang tumbuh dengan perhatian penuh dari orang tua diketahui memiliki kesehatan fisik yang lebih baik, tingkat kecerdasan yang tinggi, serta dapat meningkatkan rasa percaya diri dan kenyamanan pada anak. Menghabiskan waktu yang berkualitas bersama keluarga juga bisa menjadikan ayah sebagai panutan bagi anak. 

Banyak anak akan memberi tahu Anda dengan cara "halus" jika mereka merasa Anda tidak memberi perhatian yang mereka butuhkan. Beberapa anak akan menarik diri, sedangkan yang lain akan bertindak, seperti berkelahi dengan teman sekelas lain atau kembali ke perilaku yang pernah menarik perhatian Anda seperti menangis, mengamuk, atau bahkan mengompol. Perilaku tersebut adalah cara untuk menarik perhatian Anda, meskipun seringkali negatif, karena anak berpikir "jika saya tidak bisa mendapatkan perhatiannya dengan melakukan sesuatu yang baik, saya akan mendapatkan perhatiannya dengan melakukan sesuatu yang buruk." 

 

Tips Menikmati Waktu Dengan Anak Untuk Ayah Sibuk

Nah, jika Anda mengalami hal di atas dan ingin memperbaiki diri, berikut ini beberapa tips untuk para ayah yang sibuk agar dapat menikmati waktu dengan anak tersayang secara berkualitas, sehingga anak-anak tidak perlu melakukan sesuatu yang buruk untuk mendapatkan perhatian Anda!

 

1.    Satu Hal dalam Satu Waktu


Coba habiskan waktu berdua dengan anak dengan melakukan sesuatu yang Anda berdua nikmati, seperti pergi ke bioskop, nonton film kartun kesukaan anak, atau hanya duduk di taman dan berbicara. Frekuensi satu lawan satu yang diberikan kepada anak dapat disesuaikan dengan jadwal Anda. Minimum sebulan sekali. Coba tandai tanggal pertemuan tersebut di kalender. Tindakan menunjukkan kepada anak-anak Anda bahwa Anda menjadikan waktu ini sebagai prioritas.

 

2.    Integrasikan waktu bersama ke dalam jadwal harian Anda

Perlu diperhatikan bahwa anak-anak senang membantu. Anda dapat meminta mereka mencuci kendaraan pribadi (motor atau mobil) bersama, pergi berbelanja bahan makanan bersama, membantu menyiapkan makan malam. Meskipun mungkin lebih berantakan dan mungkin lebih banyak waktu di awal, Anda akan melihat bahwa anak-anak akan menjadi penolong terbesar Anda dan mereka akan melihat ke belakang dan mengingat bahwa "sebelum makan malam" selalu menjadi waktu yang istimewa bersama Anda.

Baca Juga : Pekerjaan Bukan Penghalang Kedekatan Ayah dengan Anak Kenali 5 Manfaatnya 

 

3.    Phantom Time

Jika Anda selalu pulang larut malam dan pergi di pagi buta, sehingga tidak dapat bertemu dengan anak, Anda dapat menunjukkan rasa peduli dengan menulis catatan dan memasukkan ke dalam kotak makan siang mereka. Hal kecil tersebut membuat mereka merasa dicintai dan diperhatikan oleh orang tua mereka. Ide lain adalah merekam video pendek untuk mereka menggunakan kamera dan meninggalkannya untuk mereka di meja sarapan. Sesuaikan dengan kreativitas Anda!

 

4.    Luangkan waktu untuk bertanya

Sesibuk apapun Anda, luangkanlah waktu untuk bertanya kepada anak-anak seputar aktivitas harian atau kegiatan yang mereka lalui. Anda bisa bertanya apa yang mereka pelajari di sekolah, kemana saja mereka bermain, siapa saja teman mereka, dan lain sebagainya, Tidak lupa untuk selalu mendengarkan setiap cerita yang mereka sampaikan agar anak merasa dekat dan diperhatikan oleh Anda.

 

5.    Cari tahu tentang anak

Berikan perhatian Anda dengan menyempatkan waktu untuk menelpon, melakukan panggilan video, dan mengirim pesan atau Anda dapat mencari tahu tentang mereka melalui media sosial.

 

6.    Rencanakan Liburan Singkat


Anda dapat merencanakan liburan atau perjalanan singkat bersama buah hati ke tempat favoritnya atau ke tempat yang dikunjungi bersama.

Baca Juga : Tips Sehat Saat Bepergian 

 

7.    Antar atau Jemput Sekolah 

Anda dapat membangun kedekatan dengan cara mengantar atau menjemput anak Anda dari sekolah atau tempat kursus. 

Menghabiskan waktu bersama anak-anak Anda memberi mereka kesempatan untuk belajar dan didengarkan serta menghubungkan satu sama lain. Hubungan inilah yang membuat anak-anak Anda merasa dicintai. Sekian tips yang dapat Anda terapkan, semoga hubungan antara Ayah dan anak dapat terjalin dengan baik serta penuh kehangatan seperti hubungan antara Ibu dengan anak.

Apabila Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut mengenai tips menikmati waktu dengan anak untuk ayah sibuk atau masalah lainnya. Segera log in ke daya.id dan manfaatkan fitur Tanya Ahli untuk mendapat jawaban langsung dari ahlinya. Pastikan Anda sudah mendaftar di daya.id untuk mendapatkan informasi dan tips bermanfaat lainnya secara gratis.

Sumber:

Berbagai sumber

Penilaian :

5.0

4 Penilaian

Share :

Berikan Komentar

Ada yang ingin ditanyakan?
Silakan Tanya Ahli

Farraas A Muhdiar, M.Psi. M.Sc

Psikolog Klinis Anak & Remaja

1 dari 3 konten bebas || Daftar dan Masuk untuk mendapatkan akses penuh ke semua konten GRATIS