Salah satu jenis kanker yang berbahaya dan bisa menyerang manusia adalah kanker darah atau leukimia. Banyak orang yang tidak mengetahui apa saja gejala leukimia sehingga terlambat menangani penyakit ini. Leukemia sendiri merupakan jenis kanker darah yang bisa menyebabkan kematian bahkan pada anak-anak. Kanker ini akan menyerang fungsi sel darah merah dan produksi sel darah merah pada tubuh.

Pertumbuhan sel kanker leukemia ini dimulai dari sumsum tulang belakang yang menjadi tempat diproduksinya sel darah merah. Selain leukemia, kanker darah juga memiliki 2 (dua) jenis yang lain. Dua jenis kanker darah tersebut adalah limfoma dan Multiple Myeloma. Kedua jenis kanker ini sama-sama menyerang fungsi darah dalam tubuh dan memiliki akibat fatal jika tidak segera ditangani dengan baik.

 

Gejala Leukemia yang Paling Sering Terjadi

Dilansir dari website Cancer.org, ciri dan gejala leukemia bisa dilihat dari masing-masing tipe kankernya seperti berikut ini:
 

1. Demam disertai kedinginan
2. Nyeri pada tulang
3. Kelelahan yang terus terjadi
4. Berkeringat di malam hari dengan jumlah berlebih
5. Mengalami infeksi lebih sering
6. Mudah memar dan berdarah
7. Menurunnya berat badan
8. Muncul bintik kecil berwarna merah pada kulit
9. Kelenjar getah bening yang membengkak
10. Pembesaran hati atau limpa
11. Sering mimisan

 

Cara Mencegah Leukemia

Berbagi ciri dan gejala leukemia memang sangat mengerikan. Oleh sebab itu Anda harus tahu usaha atau pencegahan yang bisa dilakukan agar terhindar dari penyakit ini. Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah terjadinya leukemia atau kanker darah, dengan cara berikut ini:

 

1. Menghindari Kebiasaan Merokok

Seperti yang kita ketahui, merokok adalah suatu kegiatan yang memberi dampak buruk pada kesehatan. Sebaiknya Anda tidak mengkonsumsi rokok atau jenis tembakau apapun. Bahkan jika terkena asap rokok dari orang lain pun hal itu bisa meningkatkan risiko terkena penyakit kanker apapun. Oleh sebab itu, hindari kebiasaan merokok untuk hidup yang lebih sehat dan bebas penyakit.

 

2. Menjalani Pola Makan dan Pola Hidup yang Sehat

Menjalankan pola makan dan hidup yang sehat juga berperan besar dalam pencegahan penyakit leukemia ini. Untuk memulainya, Anda bisa melakukan dengan mengurangi konsumsi lemak jenuh dan daging merah. Sebab, kedua jenis makanan tersebut dapat meningkatkan risiko terkenanya penyakit kanker.
Anda harus menggantinya dengan jenis makanan yang lebih sehat yaitu sayuran, biji-bijian utuh gandum, buah dan sebagainya. Dengan begitu nutrisi dan vitamin yang masuk ke dalam tubuh menjadi jauh lebih sehat.

 

3. Melakukan Aktivitas Olahraga

Aktivitas fisik seperti olahraga juga bisa menjaga kebugaran tubuh terutama dari sel kanker. Olahraga juga bisa menghindarkan diri Anda dari segala jenis penyakit seperti kanker darah. Ditambah dengan bobot tubuh yang menjadi lebih ideal. Oleh sebab itu, jangan pernah lupa untuk menyempatkan diri berolahraga demi hidup yang sehat dan juga bugar.

 

4. Menjaga Berat Badan

Salah satu penyebab penyakit kanker adalah obesitas. Maka dari itu, mengubah pola hidup dan pola makan dengan baik bisa menghindarkan Anda dari obesitas. Bakarlah lemak jahat dalam tubuh dengan berolahraga.

Itulah berbagai ciri dan gejala leukemia atau kanker darah. Pada dasarnya, kanker darah adalah suatu kanker yang berbahaya dan bisa berakibat fatal untuk kita. Oleh karena itu, Anda bisa mencegah agar tidak terkena jenis kanker ini dengan senantiasa menerapkan pola hidup sehat dan jangan lupa berolahraga secara rutin. Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter dari Daya.id seputar leukemia maupun jenis penyakit lainnya.

Informasi lain terkait pola hidup sehat dan kesehatan lainnya, bisa Anda peroleh dengan mudah di Daya.id. Dengan mendaftar di Daya.id semua informasi kesehatan bisa diakses dengan gratis dan sangat mudah. Jadi, tunggu apalagi? Yuk, kunjungi dan daftarkan diri Anda di Daya.id sekarang juga!