Bahagia adalah suatu kondisi emosi dimana seseorang berada dalam kesenangan yang sejati. Seseorang dikatakan bahagia apabila dirinya menikmati rasa tersebut dimana saja dan kapan saja. Apa yang bisa dilakukan seseorang untuk dapat meraih kebahagiaan?
Berapa jam Anda berada di kantor? Tentu saja minimal delapan jam, artinya Anda menghabiskan sepertiga hidup Anda di tempat kerja.Sangat disayangkan bukan, kalau tidak bahagia selama Anda berada di sana?
Kebahagiaan bagi setiap orang berbeda maknanya. Tapi tentunya bekerja dengan bahagia membutuhkan cara-cara tertentu. Bagaimana cara agar lebih happy di kantor?
Mari kita simak 5 cara untuk dapat bekerja dengan bahagia.
1. Ciptakan hubungan baik
Ciptakan hubungan baik dalam melakukan kerja sama di lingkungan kerja, baik dengan atasan, bawahan, atau rekan kerja. Hubungan yang baik diawali dengan komunikasi yang baik pula.
2. Bekerja maksimal
Keterlibatan kita secara maksimal pada hal-hal yang kita lakukan saat kita bekerja, misalnya bangun tidur lebih pagi dengan semangat sehingga sampai kantor tidak terlambat dan dapat mengerjakan tugas kantor dengan maksimal.
3. Optimis
Apapun hal yang menimpa diri Anda, tetaplah pada pemikiran yang positif dan optimis. Tetaplah tersenyum, dan pasti Anda akan terus berusaha, tak kenal lelah, pantang menyerah, mau bangkit dari rintangan yang menghalangi, dan berani melakukan sesuatu demi kebaikan diri Anda.
4. Membayangkan keberhasilan di masa mendatang
Fokus pada tujuan mengapa Anda bekerja, keberhasilan yang didapat dari pekerjaan tersebut, dan tetap fokus dengan apa yang dilakukan sekarang demi masa depan.
5. Mencintai pekerjaan
Pekerjaan dan Anda adalah bagian yang utuh dan tidak terpisahkan. Artinya Anda memilih pekerjaan ini dengan sukarela atau terpaksa. Cintailah pekerjaan Anda. Maka semua keberhasilan dalam pekerjaan yang dilakukan, bersumber pada bagaimana cara Anda mencintai pekerjaan., bayangkanlah seperti mencintai diri sendiri dan keluarga.
Dengan melakukan 5 hal di atas, yakinlah bahwa ketika sampai di kantor atau dalam melakukan sebuah pekerjaan, rasakan bahwa diri Anda dan pekerjaan merupakan bagian utuh dari kebahagiaan.
Selamat mencoba!
Berapa jam Anda berada di kantor? Tentu saja minimal delapan jam, artinya Anda menghabiskan sepertiga hidup Anda di tempat kerja.Sangat disayangkan bukan, kalau tidak bahagia selama Anda berada di sana?
Kebahagiaan bagi setiap orang berbeda maknanya. Tapi tentunya bekerja dengan bahagia membutuhkan cara-cara tertentu. Bagaimana cara agar lebih happy di kantor?
Mari kita simak 5 cara untuk dapat bekerja dengan bahagia.
1. Ciptakan hubungan baik
Ciptakan hubungan baik dalam melakukan kerja sama di lingkungan kerja, baik dengan atasan, bawahan, atau rekan kerja. Hubungan yang baik diawali dengan komunikasi yang baik pula.
2. Bekerja maksimal
Keterlibatan kita secara maksimal pada hal-hal yang kita lakukan saat kita bekerja, misalnya bangun tidur lebih pagi dengan semangat sehingga sampai kantor tidak terlambat dan dapat mengerjakan tugas kantor dengan maksimal.
3. Optimis
Apapun hal yang menimpa diri Anda, tetaplah pada pemikiran yang positif dan optimis. Tetaplah tersenyum, dan pasti Anda akan terus berusaha, tak kenal lelah, pantang menyerah, mau bangkit dari rintangan yang menghalangi, dan berani melakukan sesuatu demi kebaikan diri Anda.
4. Membayangkan keberhasilan di masa mendatang
Fokus pada tujuan mengapa Anda bekerja, keberhasilan yang didapat dari pekerjaan tersebut, dan tetap fokus dengan apa yang dilakukan sekarang demi masa depan.
5. Mencintai pekerjaan
Pekerjaan dan Anda adalah bagian yang utuh dan tidak terpisahkan. Artinya Anda memilih pekerjaan ini dengan sukarela atau terpaksa. Cintailah pekerjaan Anda. Maka semua keberhasilan dalam pekerjaan yang dilakukan, bersumber pada bagaimana cara Anda mencintai pekerjaan., bayangkanlah seperti mencintai diri sendiri dan keluarga.
Dengan melakukan 5 hal di atas, yakinlah bahwa ketika sampai di kantor atau dalam melakukan sebuah pekerjaan, rasakan bahwa diri Anda dan pekerjaan merupakan bagian utuh dari kebahagiaan.
Selamat mencoba!
Sumber:
Psikologi UI
Berikan Pendapat Anda