Sosial
Bagi banyak orang, Januari sering digambarkan sebagai bulan penuh harapan dan energi yang positif. Tahun baru identik dengan resolusi, target hidup, dan semangat untuk “memulai dari nol”. Namun, kenyataannya tidak semua orang merasakan energi positif di awal tahun. Justru, sebagian orang mengalami penurunan suasana hati, kelelahan emosional, hingga kehilangan motivasi. Fenomena ini dikenal sebagai January Blues Syndrome.
Apa Itu January Blues Syndrome?
January Blues bukanlah diagnosis klinis yang resmi, melainkan istilah psikologis untuk menggambarkan kondisi emosional kurang menyenangkan yang
Berikan Pendapat Anda