02 Oktober 2022
Aktivitas Sehat
latihan untuk mengatasi sakit bokong setelah kembali kerja
317 Orang
Simpan Modul
Dirilis
Penulis
Mirna Risnasuci
Apakah Anda sering mengalami nyeri pada bokong setelah lama duduk bekerja?
Yuk simak beberapa tips latihan berikut ini untuk mengatasi rasa sakit pada bokong setelah duduk lama.
Pelatihan Online Terkait
Aktivitas Sehat / 05 Desember 2017
Apa manfaat aktifitas fisik? (Video)
Oleh ISMC 
863 kali
Aktivitas Sehat / 08 Februari 2018
Jenis-jenis Aktivitas Fisik (Video)
Oleh ISMC 1068 kali
Aktivitas Sehat / 05 September 2019
Kesehatan Karyawan
Oleh Indonesia Sports Medicine Centre (ISMC) 485 kali
Aktivitas Sehat / 05 September 2019
Kesehatan Pengusaha
Oleh Indonesia Sports Medicine Centre (ISMC) 492 kali
Aktivitas Sehat / 13 Desember 2019
Pentingnya Aktivitas Fisik bagi Kesehatan Pengusaha
Oleh Sahabat Daya Universitas Trisakti (Ragiel, Ira, Shidqy) 627 kali
Aktivitas Sehat / 13 Desember 2019
Aktivitas Fisik pada Penderita Nyeri Punggung Bawah
Oleh Sahabat Daya Universitas Trisakti (Novita, Raisa, Shabrina) 479 kali
Aktivitas Sehat / 13 Desember 2019
Mau Bangkit , tapi Malah Sakit
Oleh Sahabat Daya Universitas Trisakti (Raja, Luthfia, Nyiayu) 623 kali
Aktivitas Sehat / 12 Februari 2020
Power Nap Tidur Singkat untuk Tingkatkan Performa…
Oleh Gaby Rachel 718 kali
Aktivitas Sehat / 14 Februari 2020
Tips untuk Tidur yang Berkualitas
Oleh Gaby Rachel 532 kali
Aktivitas Sehat / 20 Februari 2020
Cara Menjaga Fungsi Otak Tetap Seperti Muda
Oleh Gaby Rachel 426 kali
