Working from Home (WFH) membuat kita minim melakukan gerakan seperti saat kita bekerja di kantor. hal ini dapat menimbulkan berbagai risiko penyakit dan gangguan metabolisme tubuh, termasuk otot kaku dan postur tubuh yang salah karena duduk terlalu lama di depan komputer dan kurang bergerak. Oleh karena itu, mari kita pelajari cara menjaga postur tubuh yang baik saat WFH.
