11 November 2022
Aktivitas Sehat
Sakit Pinggang Saat Kembali Kerja Di kantor
295 Orang
Simpan Modul
Dirilis
Penulis
Mirna Risnasuci
Apakah Anda termasuk pekerja kantoran yang seringkali duduk lama di kursi karena keasyikan bekerja?
Duduk terlalu lama dapat menyebabkan sakit pinggang lho. nah apakah ini terjadi pada Anda? Yuk simak tips-tips latihan ini untuk memulihkan sakit pinggang Anda saat kembali bekerja di kantor.
Pelatihan Online Terkait
Aktivitas Sehat / 05 Desember 2017
Apa manfaat aktifitas fisik? (Video)
Oleh ISMC 
838 kali
Aktivitas Sehat / 08 Februari 2018
Jenis-jenis Aktivitas Fisik (Video)
Oleh ISMC 1048 kali
Aktivitas Sehat / 05 September 2019
Kesehatan Karyawan
Oleh Indonesia Sports Medicine Centre (ISMC) 460 kali
Aktivitas Sehat / 05 September 2019
Kesehatan Pengusaha
Oleh Indonesia Sports Medicine Centre (ISMC) 465 kali
Aktivitas Sehat / 13 Desember 2019
Pentingnya Aktivitas Fisik bagi Kesehatan Pengusaha
Oleh Sahabat Daya Universitas Trisakti (Ragiel, Ira, Shidqy) 598 kali
Aktivitas Sehat / 13 Desember 2019
Aktivitas Fisik pada Penderita Nyeri Punggung Bawah
Oleh Sahabat Daya Universitas Trisakti (Novita, Raisa, Shabrina) 449 kali
Aktivitas Sehat / 13 Desember 2019
Mau Bangkit , tapi Malah Sakit
Oleh Sahabat Daya Universitas Trisakti (Raja, Luthfia, Nyiayu) 598 kali
Aktivitas Sehat / 12 Februari 2020
Power Nap Tidur Singkat untuk Tingkatkan Performa…
Oleh Gaby Rachel 686 kali
Aktivitas Sehat / 14 Februari 2020
Tips untuk Tidur yang Berkualitas
Oleh Gaby Rachel 498 kali
Aktivitas Sehat / 20 Februari 2020
Cara Menjaga Fungsi Otak Tetap Seperti Muda
Oleh Gaby Rachel 400 kali
