Aktivitas Sehat

Tips untuk Tidur yang Berkualitas

Dirilis

14 Pebruari 2020

Penulis

Gaby Rachel

Apakah Anda sering begadang karena pekerjaan numpuk sampai kurang tidur? Sering begadang membuat hutang tidur Anda banyak. Hal ini membuat Anda tidur lebih lama dari biasanya atau bahkan tidur di saat bekerja. Tidak hanya hutang tidur, begadang juga dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan. Tidak ingin mengalaminya kan? Yuk, simak bagaimana cara agar Anda mendapatkan tidur yang berkualitas melalui video Tips untuk Tidur yang Berkualitas.

Penilaian :

5.0

2 Penilaian

1 dari 3 konten bebas || Daftar dan Masuk untuk mendapatkan akses penuh ke semua konten GRATIS