premium icon

Pelatihan Online ini konten Premium.

Silahkan masuk ke akun Daya Anda untuk mendapatkan manfaat sepenuhnya.
Belum memiliki akun? Daftar sekarang juga!

695 Orang

Informasi Video

Dirilis

07 Juli 2023


Penulis Artikel

Eka Afriyaningsih (Fisioterapi ISMC)


Tag

Aktivitas harian  dan banyak duduk  kadang dapat menyebabkan nyeri atau pegal pada pinggang  

Simak 4 Tips peregangan (stretching) mudah untuk mengatasi nyeri pada pinggang Anda!

Penilaian :

4.7

3 Penilaian

Artikel Terkait

5.0
related-artikel
Aktivitas Sehat

Tips Senam untuk Lansia agar Tetap Sehat,…

15 Juli 2026

5.0
related-artikel
Aktivitas Sehat

Ide Aktivitas Fisik untuk Usia 50+

23 Juni 2026

5.0
related-artikel
Aktivitas Sehat

Olahraga 15 Menit di Rumah, Pilihan untuk…

04 Mei 2026

Premium sparkles
5.0
related-artikel
Aktivitas Sehat

Tips Cegah Obesitas: Ubah Gaya Hidup dengan…

20 April 2026