Merdeka atas diri sendiri pada dasarnya mengacu pada perasaan damai dengan diri sendiri. Meskipun akan ada saatnya bersandar pada orang lain membuat hidup Anda terasa jauh lebih mudah, terlalu bergantung pada orang lain dapat merugikan Anda dalam jangka panjang. 

Belajar merdeka atas diri sendiri akan menanamkan rasa percaya diri, karena Anda percaya pada pengetahuan dan kapasitas yang Anda miliki untuk menghadapi tantangan apa pun. Terkadang, kita terlalu mencari persetujuan orang lain sebelum membuat keputusan.

Bagaimana cara kita memerdekakan diri sendiri?

Memerdekakan diri sendiri terdengar mudah untuk dilakukan. Namun, seperti perubahan dalam hal lainnya, kemauan dan konsistensi adalah kuncinya. Berikut adalah hal-hal yang dapat dilakukan untuk memerdekakan diri sendiri:

• Menerima diri sendiri dan menjadi sahabat terbaik bagi diri sendiri
• Memiliki keyakinan batin yang kuat
• Membuat keputusan untuk diri sendiri
• Mengenali dan mengelola ketergantungan terhadap orang lain
• Memiliki nilai-nilai sendiri
• Tidak mengandalkan ‘sesuatu’ untuk merasakan kebahagiaan
• Putuskan Anda ingin menjadi seseorang seperti apa, dan pikirkan bagaimana Anda ingin mencapainya

Apa saja manfaat dari memerdekakan diri sendiri?

Terdapat banyak manfaat yang datang ketika Anda merasa merdeka dengan diri Anda sendiri. Dilansir dari Shout Out UK, berikut adalah manfaat yang akan Anda rasakan Ketika menjadi pribadi yang merdeka:

1. Personal Growth

Pada umumnya, Anda bisa menjadi dekat dengan orang lain karena Anda memiliki minat dalam hal yang sama. Sering kali, keinginan untuk berada dalam sebuah kelompok tertentu membuat Anda lupa atas diri sendiri. Penting diingat bahwa Anda adalah individu yang memiliki pendapat dan tujuan hidup. Menjadi pribadi yang merdeka memberi Anda kesempatan untuk duduk, lalu merenungkan pikiran dan perasaan Anda. Melakukan hal ini dapat memberi Anda pemahaman yang lebih baik tentang diri Anda sebagai individu, dunia seperti apa yang cocok untuk Anda, di mana Anda cocok di dunia, serta apa yang Anda cari dari orang lain.

2. Kebebasan (Freedom)

Menjadi pribadi yang merdeka membantu Anda menemukan banyak kebebasan. Anda tidak perlu bergantung ada orang lain untuk membantu Anda, dan Anda tidak akan merasa seolah-olah Anda perlu melihat orang lain untuk memutuskan Langkah apa yang harus Anda ambil selanjutnya.

3. Life-Skills

Jika Anda menjalani hidup dengan bergantung pada orang lain baik orang tua, teman, atau pasangan Anda, Anda bisa kehilangan kesempatan untuk mengembangkan keterampilan-keterampilan dalam hidup atau life-skills yang penting. Keterampilan hidup tersebut bisa saja yang paling sederhana namun juga paling dibutuhkan seperti cara memasak makanan bergizi, membersihkan rumah dengan benar, atau mengelola keuangan dengan bijak. Jika Anda selalu mengandalkan orang lain untuk mengurus aspek-aspek kehidupan ini untuk Anda, apa yang akan Anda lakukan jika mereka tidak ada lagi?

4. Self-Confidence dan Self-Esteem

Menjadi pribadi yang merdeka dapat membantu mendorong rasa percaya diri atau self-confidence Anda, yang berarti Anda memercayai diri sendiri bahwa Anda kompeten dalam menghadapi berbagai situasi yang Anda hadapi, serta kapasitas yang Anda miliki untuk berbagai macam menghadapi tantangan apa pun. Menemukan hal-hal yang dapat lakukan sendiri akan membantu Anda menghindari hubungan yang toxic di masa depan. Harga diri atau self-esteem yang meningkat dapat memberikan pandangan positif pada diri sendiri. Dengan memahami siapa Anda sebagai individu, termasuk mengetahui apa yang Anda mampu lakukan dan di mana Batasan batasan Anda, Anda akan menjalani kehidupan yang lebih bahagia dan memuaskan.

5. Aset

Bukan sesuatu yang buruk untuk meminta bantuan. Setiap orang akan membutuhkan orang lain di beberapa titik perjalanan kehidupan namun, dengan rasa merdeka dalam diri, muncul kemampuan untuk merawat diri sendiri dan membantu orang lain dengan kemampuan yang Anda miliki. Orang-orang akan memercayai Anda sebagai sumber yang bermanfaat dan dapat dipercaya untuk dimintai bantuan, Anda adalah seseorang yang berharga, Anda adalah aset.

Baca juga: Cara Mencintai Diri Sendiri selama Pandemi COVID-19

Hubungan dengan orang lain itu penting, tetapi pastikan Anda tidak terlalu bergantung pada mereka, karena akan ada saat-saat dalam hidup Ketika Anda perlu mengandalkan diri sendiri. Anda bukan milik siapa-siapa, Anda adalah seorang individu.

Bagaimana pendapat Anda? Silakan tulis di kolom komentar.

Atau jika Anda punya pertanyaan lebih lanjut mengenai topik ini? Segera log in ke daya.id dan gunakan fitur Tanya Ahli untuk mendapat jawaban langsung dari ahlinya. Pastikan Anda sudah mendaftar di daya.id untuk mendapatkan informasi dan tips bermanfaat lainnya secara gratis.