Cara Membuat Rumah Lebih Sehat Tanpa Renovasi

Anda pastinya setuju ya kalau memiliki rumah sehat dan nyaman untuk ditempati adalah keinginan kita semua. Rumah yang sehat dan layak huni merupakan pondasi penting untuk kesehatan dan kesejahteraan bagi pemilik dan keluarganya. 

Tidak berhenti di situ saja, rumah sehat dan layak huni juga akan meningkatkan kualitas hidup yang lebih baik bagi penghuninya. 

Apa saja sih ciri-ciri rumah sehat dan layak huni? Beberapa kriterianya adalah sebagai berikut.

• Ventilasi yang baik dan cukup. Tersedianya jendela dan ventilasi atap yang dapat membuat memudahkan sirkulasi udara dalam ruangan agar terhindar dari bau tidak sedap dan tidak lembap
• Pencahayaan yang cukup. Pastikan cahaya alami matahari  dapat langsung masuk ke rumah sehingga dapat membunuh bakteri, jamur dan mengurangi kelembapan
• Akses air bersih disertai sanitasi yang layak. Pastikan air bersih tersedia selalu di rumah Anda untuk kebutuhan sehari-hari seperti mandi, minum, cuci dan fasilitas toilet yang layak dan Saluran Pembuangan Air Limbah (SPAL) yang tertutup.
• Lingkungan bersih dan bebas hama. Jagalah kebersihan rumah dan tumpukan sampah, genangan air, dan binatang yang dapat membawa penyakit seperti kecoa, tikus, nyamuk dan lalat.
• Struktur rumah yang aman dan kokoh. Jagalah rumah Anda dengan memastikan bahwa bangunannya tidak rusak,  atap tidak bocor,  lantai tidak lembap, dan terpasangnya instalasi listrik yang aman.

Selain itu usahakan agar kamar tidur di rumah tidak padat dan berlokasi di daerah memiliki suasana yang tenang, asri dan jauh dari kebisingan. 

Namun terkadang memiliki rumah yang nyaman, sehat dan layak huni membutuhkan biaya yang besar untuk merenovasinya. 

Eits, jangan panik dulu ya. Memiliki rumah sehat dan nyaman untuk meningkatkan kualitas hidup bisa kok dilakukan tanpa harus renovasi besar-besaran. Anda dapat mengoptimalkan elemen-elemen yang sudah Anda miliki di rumah Anda untuk menciptakan rumah yang sehat dan nyaman. 

Berikut ini adalah beberapa cara praktis yang dapat Anda terapkan untuk menciptakan rumah yang sehat dan nyaman.

 

1.    Sirkulasi udara dan cahaya yang optimal

• Penggunaan ventilasi silang. Ventilasi silang adalah poin penting untuk rumah sehat. Caranya? Usahakan agar membuka kedua jendela di dua sisi yang berlawanan, sehingga udara bisa bergeak bebas keluar masuk dan menciptakan aliran udara yang mendinginkan ruangan rumah Anda secara efektif
• Bukalah jendela rumah Anda secara rutin setiap paginya agar udara segar dapat masuk ke ruangan dan membantu menghilangkan polutan yang ada di dalam ruangan. Gunakan alat bantu seperti kipas angina di area rumah yang lembap untuk membantu mengeluarkan udara yang kotor di dalam ruangan

2.    Ruangan indoor dan outdoor yang terkoneksi secara harmonis

Anda akan merasa bahwa rumah Anda terasa lebih luas dan hidup saat ruangan dalam dan ruangan luar rumah terhubung. Contohnya: ruangan keluarga yang langsung terhubung dengan teras belakang

 

3.    Cahaya Alami dari matahari

Sinar matahari pagi yang masuk ke rumah Anda dapat meningkatkan mood Anda lho. Selain itu, cahaya matahari alami dapat memberikan penerangan bagi ruangan di rumah Anda sehingga dapat mengurangi pemakaian listrik di siang hari, lebih hemat kan?. Nah agar cahaya matahari yang masuk lebih optimal, gunakan jendela yang lebih besar dan memasang tirai yang transparan agar cahaya tidak langsung masuk ke rumah sehingga rumah Anda terkesan elegan dan lebih nyaman.

 

4.    Menata ulang furnitur

Sudah pasti, Anda akan memiliki rasa bosan dengan keadaan isi rumah. Wajar saja kok, karena Anda melihatnya berulang-ulang setiap hari sehingga menimbulkan rasa bosan. Nah supaya tidak bosan, Anda tidak perlu beli furnitur baru apalagi jika furnitur yang Anda miliki masih dalam kondisi layak pakai. Cukup mengubah tata letaknya untuk menimbulkan efek “ruang gerak” dan sirkulasi udara di dalam ruangan. 

 

5.    Menaruh tanaman hidup di dalam ruangan

Letakkan tanaman hidup di area rumah Anda seperti ruang tamu, dapur, ruang keluarga atau di kamar tidur.  Tanaman hidup ini dapat berfungsi sebagai hiasan sehingga menciptakan kesan asri dan menjadi “penyaring alami” agar rumah Anda lebih sehat.

Yang tidak kalah penting, jagalah kebersihan area rumah Anda dengan rutin membersihkan ruangan setiap harinya agar Anda lebih merasa nyaman di rumah Anda sendiri.

Nah, itulah beberapa tips praktis yang dapat Anda gunakan untuk menciptakan rumah yang lebih sehat tanpa harus mengeluarkan biaya besar untuk renovasi. Jika Anda membutuhkan saran terkait hidup berkelanjutan atau ingin mengetahui lebih banyak lagi tentang kesehatan, langsung saja login ke daya.id dan cari fitur Tanya Ahli untuk berkonsultasi dengan ahli kami untuk mendapatkan jawaban langsung dari ahlinya. Pastikan Anda mendaftar daya.id dan dapatkan informasi bermanfaat lainnya mengenai kesehatan secara gratis!