Sosial
Saat stres tinggi atau mood sedang berantakan akibat suatu kejadian kurang menyenangkan, beberapa orang menjadi cukup mudah beralih mengonsumsi makanan atau minuman manis. Karena ada dorongan yang kuat untuk mengonsumsi makanan atau minuman tinggi gula yang dianggap dapat memperbaiki mood buruk yang dirasakan. Mengapa hal ini bisa terjadi?
1. Efek menyenangkan segera
Makanan manis mengaktifkan sistem penghargaan otak dengan cara yang mirip dengan beberapa zat adiktif, meskipun dalam skala yang lebih rendah. Makanan manis meningkatkan produksi hormon bahagia yaitu dopamin
Berikan Pendapat Anda