13 Mei 2023
Sosial
Tips Meditasi Untuk Pemula
- 172 Orang
- Simpan Modul
Dirilis
Penulis
Afifah Ika Kurniawati
Padatnya aktivitas dan rutinitas sehari-hari tentu dapat memicu stres pada kebanyakan orang. Maka dari itu, penting untuk selalu mengelola stres melalui beberapa aktivitas positif. Nah, salah satu aktivitas positif yang dapat Anda pertimbangkan adalah meditasi. Bagaimana sih cara melakukannya? Yuk simak penjelasannya melalui video ini.