Manfaat kunyit memang sering dikaitkan dengan dunia kesehatan, sebab selain digunakan sebagai bumbu dapur, kunyit juga bisa diolah sebagai obat herbal ataupun jamu. Keunggulan dari kunyit ini tak hanya menjadikannya sebagai obat tradisional Indonesia saja, namun seluruh dunia pun sudah membuktikan khasiat kunyit.

Menurut sejarah, kunyit ini merupakan suatu rempah yang diimpor dari India. Di kemudian hari, rempah berwarna oranye yang masuk dalam kategori keluarga jahe ini, menjadi bumbu masakan di Asia Tenggara dan menjadi makanan pokok di Timur Tengah.

Manfaat Kunyit bagi Kesehatan yang Telah Diakui

Dilansir dari jurnal kesehatan Medical news of Healthline dan Goodness.Me, penelitian membuktikan bahwa kunyit memang menyimpan sejuta manfaat, khususnya bagi kesehatan tubuh. Bahkan ada obat-obatan yang memakai kunyit sebagai bahannya, seperti obat untuk membersihkan radang maupun infeksi, yang digunakan di luar maupun dalam tubuh. 

Nah, lalu apalagi manfaat kunyit bagi kesehatan yang sudah diakui dunia medis lainnya? 

1. Dapat Meredakan Berbagai Nyeri

Manfaat kunyit yang pertama yakni sebagai pereda berbagai nyeri, seperti nyeri ketika demam, nyeri gigi, nyeri sendi, dan juga sakit kepala. Sifat analgesik pada kunyit inilah yang sangat berpengaruh, selain kandungan diuretik di dalamnya yang juga mampu meredakan nyeri pada tubuh.

2. Dapat Menurunkan Alzheimer 

Manfaat kunyit yang satu ini memang ajaib, sebab zat kimia yang ada pada kurkumin bisa dibilang mampu memecahkan plak amiloid beta yang biasa mengendap dalam tubuh si penderita Alzheimer. Dengan begitu, bisa dipercaya bahwa mengkonsumsi ekstrak kunyit akan dapat meningkatkan memori dan daya ingat.

3. Bisa Meredakan Bermacam Masalah Pencernaan

Manfaat kunyit berikutnya berkaitan dengan sistem pencernaan. Ketika Anda mengalami mual, asam lambung, maag, serta tukak lambung, Anda bisa langsung coba mengkonsumsi kunyit ini ya. Sebab kandungan kurkumin yang ada akan bekerja kuat bersama empedu.
Kandungan kurkumin tersebut kemudian memberi rangsangan kepada empedu agar dapat bekerja optimal, serta membantu pencernaan kita. 
Selain untuk mengatasi perut kembung, ada beberapa orang yang menggunakan kunyit ini untuk menghilangkan gas dalam perut, bahkan untuk mengecilkan perut dalam penurunan berat badan.

Selanjutnya, kunyit juga dapat melindungi iritasi dalam lambung, sehingga meningkatkan kerja dari mukosa lambung, yang mengakibatkan pencernaan terasa lebih sehat. Adapun ketika perut kembung, kunyit akan membantu dalam otot organ pencernaan supaya bisa bergerak lancar.

4. Dapat Menghalangi Sel Kanker

Kurkumin mempunyai kemampuan membunuh sel kanker, dan di sisi lain, kandungan tersebut juga tak membuat sel lain yang sehat ikut sakit, ya. Sebab itulah manfaat kunyit yang satu ini sangat baik dipakai dalam mengatasi adanya kanker, karena juga dapat membunuh sel kanker. Jika dibanding dengan kemoterapi yang memiliki beberapa risiko lainnya, kunyit bisa sangat efektif membunuh kanker tapi dengan risiko kecil. 

5. Dapat Mengurangi Kram Ketika Haid

Pernahkah Anda mendengar tentang jamu pereda nyeri haid? Jika iya maka kandungan dalam jamu tersebut pasti terdapat kunyit di dalamnya. Sebab kandungan aktif dalam obat herbal yang satu ini berfungsi juga sebagai anti-inflamasi, yang bisa menenangkan kontraksi berlebih pada otot usus dan rahim.

Sekian penjelasan dari manfaat kunyit atau kurkumin di atas, semoga kita semakin banyak tahu akan adanya obat herbal lain yang terjangkau dan berkhasiat. Untuk penggunaan kunyit sebagai obat-obatan rutin, Anda bisa mengkonsultasikannya terlebih dahulu dengan dokter. 

Untuk informasi lain terkait gaya hidup sehat dan manfaat berbagai rempah-rempah lain, Anda bisa membacanya di Daya.id. Dengan mendaftar di Daya.id semua informasi kesehatan bisa diakses dengan gratis dan sangat mudah.