Jika mendengarkan suara Sri Mulatsih Handayani, siapa pun pasti tidak akan menyangka jika wanita ini ternyata sudah berumur 73 tahun, dan memiliki cucu 17 orang! Tidak hanya itu, Sri juga sudah memiliki lima cicit. Tetapi jangan kaget ketika melihat semangat Sri untuk menjadi Kader Kesehatan SMBCI, benar-benar seperti semangat anak muda. Sekarang mari kita simak bagaimana kisah dari Sri yang sudah menjadi Kader Kesehatan SMBCI dan manfaatnya bagi keluarganya.
Hidup Sehat Sejak Dini
Pensiunan Departemen P&K UPTD ini memang terlihat sangat awet muda, bahkan ketika ada orang yang baru kenal dengan beliau, pasti kaget saat mengetahui ternyata umur Sri ini sudah menginjak 73 tahun.
“Banyak orang yang kaget ketika mengetahui umur saya sesungguhnya, saya dikira masih berumur 60-an,” ujar Ibu Sri sambil tertawa. Rahasia resep awet muda dari Sri sangat sederhana, yaitu menerapkan pola hidup sehat sejak dini. Dulu orang tuanya sangat mendidik untuk menjaga pola hidup sehat dengan cara menjaga kebersihan. Setiap hari rumah harus terlihat bersih, makanan harus bersih, dan semuanya yang ada di sekitarnya harus bersih.
“Karena dari kebersihan, semua akan menjadi lebih sehat,” kenang Sri.
Kemudian ketika dibandingkan dengan bagaimana menerapkan pola hidup sehat sekarang dan zaman dahulu, Sri langsung menjawab mantap. Apa yang diajarkan oleh orang tua zaman dahulu kepada dirinya diterapkan dengan menambahkan informasi yang ada seperti sekarang.
Efek Menjadi Kader Kesehatan SMBCI
Setelah tertarik menjadi Kader Kesehatan SMBCI dan akhirnya terpilih, hal ini membuat Sri sangat senang. Mendapatkan banyak workshop dari ahli dan bertemu banyak orang membuat Sri ini semangat menjalani sebagai Kader Kesehatan SMBCI.
“Sekarang sudah banyak lansia yang datang, pasien semakin banyak, jadi bertemu banyak orang. Walaupun saya bukan dokter, karena sering ada workshop, jadi saya sedikit banyak mengerti. Saya juga jadi sekretaris lansia di kampung,” ujar Sri semangat.
Di kampungnya, Sri juga menjadi teladan bagaimana menjadi pribadi yang sehat. Seperti dijelaskan sebelumnya, Sri menjadi sekretaris lansia dan membuat senam bersama ibu-ibu di lingkungannya. Dengan begini, Sri selalu mendapatkan masukan yang bagus dan bisa menerapkan hasil yang didapat sebagai Kader Kesehatan SMBCI.
Terakhir, Sri memberikan tips yang bisa Anda lakukan sekarang juga.
“Saya dulu orang seni, suka menyanyi, dan juga dulu guru musik. Jadi bisa dibilang hidup saya senang setiap hari,” tutup Ibu Sri.
Ketika hati gembira setiap hari, tentu akan membuat kesehatan bisa tetap terjaga. Jadi mulai sekarang, selain menjaga pola hidup, Anda juga bisa melatih bagaimana menjaga hati dan jiwa agar senang setiap hari.
Hidup Sehat Sejak Dini
Pensiunan Departemen P&K UPTD ini memang terlihat sangat awet muda, bahkan ketika ada orang yang baru kenal dengan beliau, pasti kaget saat mengetahui ternyata umur Sri ini sudah menginjak 73 tahun.
“Banyak orang yang kaget ketika mengetahui umur saya sesungguhnya, saya dikira masih berumur 60-an,” ujar Ibu Sri sambil tertawa. Rahasia resep awet muda dari Sri sangat sederhana, yaitu menerapkan pola hidup sehat sejak dini. Dulu orang tuanya sangat mendidik untuk menjaga pola hidup sehat dengan cara menjaga kebersihan. Setiap hari rumah harus terlihat bersih, makanan harus bersih, dan semuanya yang ada di sekitarnya harus bersih.
“Karena dari kebersihan, semua akan menjadi lebih sehat,” kenang Sri.
Kemudian ketika dibandingkan dengan bagaimana menerapkan pola hidup sehat sekarang dan zaman dahulu, Sri langsung menjawab mantap. Apa yang diajarkan oleh orang tua zaman dahulu kepada dirinya diterapkan dengan menambahkan informasi yang ada seperti sekarang.
Efek Menjadi Kader Kesehatan SMBCI
Setelah tertarik menjadi Kader Kesehatan SMBCI dan akhirnya terpilih, hal ini membuat Sri sangat senang. Mendapatkan banyak workshop dari ahli dan bertemu banyak orang membuat Sri ini semangat menjalani sebagai Kader Kesehatan SMBCI.
“Sekarang sudah banyak lansia yang datang, pasien semakin banyak, jadi bertemu banyak orang. Walaupun saya bukan dokter, karena sering ada workshop, jadi saya sedikit banyak mengerti. Saya juga jadi sekretaris lansia di kampung,” ujar Sri semangat.
Di kampungnya, Sri juga menjadi teladan bagaimana menjadi pribadi yang sehat. Seperti dijelaskan sebelumnya, Sri menjadi sekretaris lansia dan membuat senam bersama ibu-ibu di lingkungannya. Dengan begini, Sri selalu mendapatkan masukan yang bagus dan bisa menerapkan hasil yang didapat sebagai Kader Kesehatan SMBCI.
Terakhir, Sri memberikan tips yang bisa Anda lakukan sekarang juga.
“Saya dulu orang seni, suka menyanyi, dan juga dulu guru musik. Jadi bisa dibilang hidup saya senang setiap hari,” tutup Ibu Sri.
Ketika hati gembira setiap hari, tentu akan membuat kesehatan bisa tetap terjaga. Jadi mulai sekarang, selain menjaga pola hidup, Anda juga bisa melatih bagaimana menjaga hati dan jiwa agar senang setiap hari.
