05 Januari 2018
Mental Kuat Pulih Lebih Cepat
Dirilis
05 Januari 2018
Penulis
Indonesia Sports Medicine Centre (ISMC)
Narasumber
Melanie Putria
Pekerjaan
Artist & Recreational Athlete
Melanie Putria, seorang artis dan recreational athlete yang tidak mudah menyerah. Bagaimana tidak? Saat mengalami cedera, Melanie tetap semangat dan tidak menjadikan kondisi tersebut sebagai hambatan untuk terus bangkit.
Melanie mengatakan bahwa cedera yang dialaminya tersebut justru membuatnya belajar menjadi pribadi yang lebih sabar dan begitu menghargai proses pemulihan. Menurut Melanie, satu hal yang penting ditanamkan dalam diri saat masa cedera adalah mental untuk terus berjuang. Sebab, jika ia sudah kehilangan keyakinan terhadap diri sendiri, maka hilang sudah semuanya.
Melanie mengatakan bahwa cedera yang dialaminya tersebut justru membuatnya belajar menjadi pribadi yang lebih sabar dan begitu menghargai proses pemulihan. Menurut Melanie, satu hal yang penting ditanamkan dalam diri saat masa cedera adalah mental untuk terus berjuang. Sebab, jika ia sudah kehilangan keyakinan terhadap diri sendiri, maka hilang sudah semuanya.
"Orang bilang it doesn't matter how many times you get knocked down, but how many times you get up. Saya tidak mau menyerah, and this man beside me juga tidak pernah mau menyerah. Beliau hampir setiap hari melatih saya sampai saya pulih dan bisa segera kembali berlari lagi."
