Usia bukanlah batasan untuk tetap aktif berolahraga dan berprestasi. Itulah kalimat yang menggambarkan oleh Toto Sudarsono. Di masa pensiunnya, Toto terus melampaui ekspektasi dengan aktif mengikuti kompetisi road bike veteran bersama semangatnya yang tak tergoyahkan.

Olahraga menjadi bagian tak terpisahkan dalam hidupnya sejak muda. Tidak hanya menggemari olahraga sepeda, kecintaannya pada olahraga basket sangat dalam. Dulunya aktif berprestasi membela klub dan negara, Toto kini menyalurkan keahliannya untuk membina generasi basket masa depan.

Dalam artikel ini, akan digali perjalanan luar biasa Toto Sudarsono aktif berolahraga dan menuai prestasi serta bagaimana kisah inspiratifnya mendidik generasi penerus olahraga basket.

 

Mulai Berprestasi Sedari Dini

 
Terlahir dari keluarga pecinta olahraga, Toto telah menggiati olahraga sedari kecil. Berbagai olahraga telah ia coba, namun basket dan sepeda menjadi olahraga yang paling lama Toto tekuni hingga kini. Di kedua olahraga ini, Toto juga telah memiliki segudang prestasi.

Di olahraga basket, sudah tidak diragukan lagi keandalan Toto. Berbagai prestasi untuk klub dan negara telah Toto raih. Awal mula ketertarikan Toto terhadap olahraga ini muncul ketika di bangku sekolah dasar melihat kakaknya seorang atlet basket. Dari situlah, Toto mulai menekuni olahraga basket dan dalam waktu dekat sudah berpartisipasi dalam POPSI.

Di tingkat klub, Toto mewakili klub Indonesia Muda dan menjuarai perlombaan klub bola basket profesional Indonesia pada tahun 1982/1983. Dalam rentang waktu itu juga, Toto memperkuat tim nasional Indonesia. Bersama dengan tim nasional Indonesia, Toto menorehkan prestasi yang tak terlupakan bagi dirinya, yaitu menjadi juara bersama tim nasional. Prestasi ini sangat berkesan baginya karena dengan disiplin dan dedikasi yang kuat mengantarkan mereka menjadi juara, meskipun dihadapkan keterbatasan fasilitas untuk berlatih.

Prestasi Toto tidak hanya pada olahraga basket saja. Ia juga mengharumkan namanya di olahraga sepeda. Pada tahun 1999, Toto menjadi juara Indonesia
yang tak terkalahkan di Mountain Bike (MTB). Hingga kini, Toto rutin berolahraga roadbike dan aktif berprestasi dalam kejuaraan sepeda.

Baca Juga: Tips Atasi Cedera pada Olahraga Sepeda

 

Tetap Berkontribusi dengan Melatih

Pengaruh Toto dalam dunia bola basket Indonesia tidak hanya sebatas berperan sebagai pemain. Dengan segudang pengalaman yang luar biasa, Toto pun menorehkan prestasi sebagai pelatih yang disegani, bahkan pernah menjabat sebagai pelatih timnas junior.

Setelah aktif berkompetisi di level tertinggi dan bahkan berprestasi dalam kejuaraan veteran olahraga basket, fokus Toto kini beralih ke arah membina generasi basket berikutnya. Hal yang mendorong dedikasinya ini berasal dari keinginannya untuk menyaksikan generasi muda berkembang dalam olahraga yang ia sayangi. Toto percaya bahwa ini adalah panggilannya untuk mencetak dan membentuk atlet-atlet muda berprestasi. Dengan tetap mengikuti perkembangan dunia bola basket dan memanfaatkan pengalamannya sendiri sebagai pemain dan pelatih nasional, Toto kini berperan menjadi pelatih dan mentor yang "komplit" bagi atlet.

 

Dari Pengalaman, Dijadikan Pembelajaran

Ketika ditanya pesan apa yang ingin disampaikan untuk atlet muda basket, Toto menyatakan bahwa kesehatan perlu dijadikan perhatian utama bagi atlet. Pengalamannya mengajarkan bahwa atlet perlu mengetahui kondisi tubuhnya masing-masing. Ketika menjadi atlet basket, Toto pernah memaksakan diri untuk tetap berlatih meskipun dalam keadaan cedera. Padahal, ini sangat berbahaya. Sebagai dampaknya, kini cedera tersebut membuat Toto tidak dapat berolahraga basket lagi.

Oleh karena itu, atlet perlu mendengarkan kondisi tubuh. Jika merasakan sakit, segeralah melakukan pengecekan ke dokter agar dapat ditangani sejak dini. Apalagi dengan berkembangnya ilmu dan teknologi, penanganan cedera pada atlet semakin baik.

Baca Juga: Tips Penanganan Cedera Olahraga secara Lengkap

Itulah kisah inspiratif Toto Sudarsono, bukti nyata bahwa usia bukanlah penghalang untuk mencapai kesuksesan dalam olahraga. Kisah inspiratif Toto mengajarkan bahwa berapapun usianya, kita tetap bisa berpartisipasi aktif dalam olahraga dan berprestasi. Kisahnya juga menjadi pengingat bahwa olahraga harus disesuaikan dengan kemampuan masing-masing.

Apabila Anda terinspirasi oleh pencapaian Toto yang luar biasa atau memiliki pertanyaan lebih lanjut tentang olahraga atau hal lainnya, segera log in ke daya.id dan manfaatkan fitur Tanya Ahli untuk mendapat jawaban langsung dari ahlinya. Pastikan Anda sudah mendaftar di daya.id untuk mendapatkan informasi dan tips bermanfaat lainnya secara gratis.