Setiap orang harus memahami bagaimana cara merawat telinga dengan benar. Sebab, telinga menjadi salah satu panca indera yang berperan penting untuk pendengaran dan harus dijaga kesehatannya. Pendengaran yang terganggu tentu akan membuat segala aktivitas menjadi terhambat.
Dampak negatif dari telinga yang tidak dijaga atau dirawat dengan baik adalah kehilangan pendengaran dan hal itu menjadi hal yang sangat berbahaya bagi kesehatan telinga Anda. Untuk itu, biasakanlah merawat telinga setiap hari dengan langkah yang tepat. Kesehatan telinga juga harus dijaga, untuk menghindari gangguan atau penyakit yang bisa terjadi di telinga.
Cara pertama yang bisa Anda lakukan untuk merawat telinga adalah dengan membersihkannya dengan benar. Pada dasarnya, terdapat 3 bagian utama yang ada di anatomi telinga, yang meliputi bagian luar, dalam dan tengah. Seluruh bagiannya memiliki fungsi masing-masing supaya Anda bisa mendengar dengan baik.
Ketika membersihkan telinga, sebaiknya bersihkan bagian luar atau daun telinganya saja. Sebenarnya, telinga memiliki kemampuan untuk membersihkan kotoran di bagian dalamnya sendiri. Bulu-bulu halus di dalam telinga berfungsi untuk menjaga telinga dari kotoran berlebih.
Hindari juga suara-suara keras pada telinga dalam jangka waktu yang panjang. Terlalu lama berada di tempat yang bising akan mempengaruhi pendengaran Anda. Bahkan pendengaran bisa terus berkurang atau menjadi tuli. Jika terpaksa harus berada di tempat bising setiap hari, maka gunakan pelindung telinga yang aman.
Itulah beberapa cara merawat telinga yang benar agar tetap sehat dan bersih. Pada dasarnya, merawat kesehatan telinga cukup mudah untuk dilakukan, asalkan harus konsisten dan jangan lupa memeriksakan kesehatan telinga ke dokter THT secara rutin. Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter dari Daya.id seputar kesehatan telinga ataupun seputar masalah kesehatan lainnya.
Informasi lain terkait pola hidup sehat dan kesehatan lainnya, bisa Anda peroleh dengan mudah di Daya.id. Dengan mendaftar di Daya.id semua informasi kesehatan bisa diakses dengan gratis dan sangat mudah. Jadi, tunggu apalagi? Yuk, kunjungi dan daftarkan diri Anda di Daya.id sekarang juga!
Dampak negatif dari telinga yang tidak dijaga atau dirawat dengan baik adalah kehilangan pendengaran dan hal itu menjadi hal yang sangat berbahaya bagi kesehatan telinga Anda. Untuk itu, biasakanlah merawat telinga setiap hari dengan langkah yang tepat. Kesehatan telinga juga harus dijaga, untuk menghindari gangguan atau penyakit yang bisa terjadi di telinga.
Cara Merawat Telinga dengan Tepat
Dilansir dari National Institutes of Health tahun 2019, inilah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk merawat kesehatan telinga:1. Membersihkan Telinga dengan Cara yang Benar
Cara pertama yang bisa Anda lakukan untuk merawat telinga adalah dengan membersihkannya dengan benar. Pada dasarnya, terdapat 3 bagian utama yang ada di anatomi telinga, yang meliputi bagian luar, dalam dan tengah. Seluruh bagiannya memiliki fungsi masing-masing supaya Anda bisa mendengar dengan baik.
Ketika membersihkan telinga, sebaiknya bersihkan bagian luar atau daun telinganya saja. Sebenarnya, telinga memiliki kemampuan untuk membersihkan kotoran di bagian dalamnya sendiri. Bulu-bulu halus di dalam telinga berfungsi untuk menjaga telinga dari kotoran berlebih.
2. Jangan Menggunakan Cotton Bud
Kebiasaan membersihkan telinga dengan cotton bud juga menjadi aktivitas yang tak baik. Karena jika memakai cotton bud maka kotoran telinga akan terdorong ke bagian dalam dan akan mengendap di sana. Maka bersihkan bagian daun telinganya saja supaya lebih aman.3. Jauhkan Telinga dari Suara-suara yang Keras
Hindari juga suara-suara keras pada telinga dalam jangka waktu yang panjang. Terlalu lama berada di tempat yang bising akan mempengaruhi pendengaran Anda. Bahkan pendengaran bisa terus berkurang atau menjadi tuli. Jika terpaksa harus berada di tempat bising setiap hari, maka gunakan pelindung telinga yang aman.
4. Hindari Pemakaian Earphone Terlalu Lama
Suara keras tak hanya muncul di lingkungan sekitar Anda saja, tetapi juga pada pemakaian earphone. Mendengarkan musik dengan earphone memang menjadi tren tersendiri saat ini. Namun pemakaiannya yang berlebihan bisa menimbulkan gangguan pada telinga. Jangan menggunakan earphone lebih dari satu jam dan atur volume suaranya supaya tidak membuat telinga sakit karena suaranya terlalu keras.5. Menjaga Telinga Supaya Tetap Kering
Telinga yang terlalu lembab bisa membuat bakteri masuk ke dalamnya dan masuk ke saluran telinga. Hal ini bisa memicu terjadinya infeksi serta iritas pada telinga. Maka jagalah telinga dari kelembaban dan pastikan telinga selalu dalam kondisi kering. Jika Anda suka berenang maka sebaiknya gunakan penyumbat telinga agar tidak ada air yang masuk ke dalam telinga.6. Periksakan Telinga Secara Rutin
Anda juga harus memeriksakan telinga ke dokter dengan rutin. Semakin tua usia seseorang maka akan semakin rentan juga orang tersebut dengan gangguan pendengaran. Segera konsultasikan pada dokter THT jika Anda mengalami gangguan pendengaran.Itulah beberapa cara merawat telinga yang benar agar tetap sehat dan bersih. Pada dasarnya, merawat kesehatan telinga cukup mudah untuk dilakukan, asalkan harus konsisten dan jangan lupa memeriksakan kesehatan telinga ke dokter THT secara rutin. Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter dari Daya.id seputar kesehatan telinga ataupun seputar masalah kesehatan lainnya.
Informasi lain terkait pola hidup sehat dan kesehatan lainnya, bisa Anda peroleh dengan mudah di Daya.id. Dengan mendaftar di Daya.id semua informasi kesehatan bisa diakses dengan gratis dan sangat mudah. Jadi, tunggu apalagi? Yuk, kunjungi dan daftarkan diri Anda di Daya.id sekarang juga!
Sumber:
Diolah dari berbagai sumber
hudono
11 October 2025
jaman sekarang cari kerja susah sekali mending bisnis sendiri baca artikel dari daya
Balas
.0
Veronica Abraham
11 October 2025
hidup itu penuh dengan pilihan ada yang pilih jadi penjahat ada yang jadi polisi kalo saya ingin jadi sukses
Balas
.0
Aliah Abdullah
25 February 2021
Wah bagus banget niy artikelnya
Balas
.0
