Emosi bukanlah hal yang mudah dan terdapat banyak tantangan untuk bisa mengelolanya dengan baik. Kedewasaan emosional merupakan kemampuan seseorang untuk memahami, mengelola, menyalurkan, dan mengekspresikan emosi secara sehat, sekaligus mampu membangun hubungan sehat dengan orang lain.
Kedewasaan ini tidak selalu sejalan dengan usia, seseorang yang lebih tua bisa saja belum dewasa secara emosional dibanding yang lebih muda, dan bisa juga sebaliknya. Kedewasaan emosional adalah hal yang perlu diusahakan agar bisa menjalani hidup dengan lebih sehat, produktif, dan bermakna.
Berikan Pendapat Anda