25 Maret 2023
Sosial
3 Tips Mengatasi Overthinking
151 Orang
Simpan Modul
Dirilis
Penulis
Annisa Hanan
Ada momen dimana kita mengkhawatirkan tentang kehidupan, baik itu persoalan keluarga, kesehatan, asmara maupun pekerjaan.
Namun, berpikir berlebihan atau overthinking justru dapat berdampak negatif pada kesehatan mental. Oleh karena itu, Anda perlu tahu cara mengendalikan overthinking sebelum terlambat.
Anda merasa overthinking? Yuk simak tips untuk mengatasi overthinking di video ini.
Pelatihan Online Terkait
Sosial / 31 Desember 2019
Hebat Atasi Stres
Oleh Tim Daya Sehat Sejahtera 492 kali
Sosial / 16 Pebruari 2022
Efek Valentine pada Mental Health Remaja
Oleh Mirna Risnasuci 344 kali
Sosial / 30 Desember 2022
Tetap fokus dan produktif saat bekerja di…
Oleh Oky Setiarso 123 kali
Sosial / 21 Mei 2018
Siap Pensiun Bahagia
Oleh Daya Sehat Sejahtera 2342 kali
Sosial / 22 Agustus 2022
Tips Melakukan Mindfulness untuk melatih Fokus Seseorang
Oleh Dini Fitriani Nugraha 168 kali
Sosial / 24 Juni 2022
Tips Mengatasi Zoom Fatigue
Oleh Dini Fitriani Nugraha 324 kali
Sosial / 13 Mei 2023
Tips Meditasi Untuk Pemula
Oleh Afifah Ika Kurniawati 170 kali
Sosial / 20 Maret 2023
3 Cara Detox Pikiran
Oleh Annisa Hanan 203 kali
Sosial / 31 Januari 2024
Hubungan Tanda Zodiak dengan Interpretasi Kepribadian dari…
Oleh Muthmainah Mufidah, M.Psi 48 kali
Sosial / 21 Januari 2023
Tips Berdamai dengan Inner Child
Oleh Annisa Hanan 230 kali
