22 Agustus 2022
Sosial
Tips Melakukan Mindfulness untuk melatih Fokus Seseorang
225 Orang
Simpan Modul
Dirilis
Penulis
Dini Fitriani Nugraha
Saat ini banyak kantor dan sekolah yang mulai menerapkan kembali tatap muka. Tentunya perubahan tersebut membuat beberapa orang khawatir hingga kehilangan fokus.
Jika sudah begitu, pasti susah sekali untuk mengembalikan fokus saat belajar maupun bekerja yang kemudian berdampak pada penurunan produktivitas. Untuk mengembalikan fokus, Anda dapat mempraktikkan latihan mindfulness. Yuk simak beberapa tips yang dapat Anda lakukan dalam melakukan mindfulness untuk melatih fokus.
Pelatihan Online Terkait
Sosial / 09 Juli 2018
Hidup Asri Serasi
Oleh Daya Sehat Sejahtera 
1305 kali
Sosial / 12 Mei 2018
Mengubah Pola Pikir dari Karyawan menjadi Pengusaha…
Oleh Psikologi UI 2205 kali
Sosial / 21 Mei 2018
Siap Pensiun Bahagia
Oleh Daya Sehat Sejahtera 2426 kali
Sosial / 20 Agustus 2019
Menjalin Persahabatan
Oleh Tim Daya Sehat Sejahtera 589 kali
Sosial / 11 September 2019
Marilah Berpikir Positif
Oleh Tim Daya Sehat Sejahtera 839 kali
Sosial / 31 Desember 2019
Hebat Atasi Stres
Oleh Tim Daya Sehat Sejahtera 586 kali
Sosial / 31 Desember 2019
Gangguan Tidur
Oleh Tim Daya Sehat Sejahtera 609 kali
Sosial / 05 Mei 2020
Tips Meningkatkan Work Life Balance
Oleh Gaby Rachel 818 kali
Sosial / 17 September 2021
Dampak Pandemi COVID-19 terhadap Kesehatan Mental Anak
Oleh Adila Naura 497 kali
Sosial / 18 Januari 2022
Tahap Perkembangan Anak Menurut Piaget
Oleh Shaina Nabila 617 kali
