27 Pebruari 2021
Dirilis
Penulis
Tim Penulis Daya
Salah satu tanaman yang mungkin sebagian orang tidak sadari akan khasiatnya adalah daun saga. Ternyata, di balik daunnya yang berwarna hijau, manfaat daun saga ternyata sangat beragam dan baik untuk kesehatan tubuh. Tumbuhan dengan nama latin latin Abrus precatorius L ini juga sangat mudah dijumpai di sekitar kita. Lalu, apa saja manfaat tumbuhan ini?
Meski sering dialami dan dapat sembuh dengan sendirinya, nyatanya sariawan tetaplah menjadi masalah yang sangat mengganggu. Daun saga dapat menjadi salah satu solusi untuk mengatasi masalah tersebut. Caranya dengan mengeringkan daun tersebut di bawah sinar matahari, kemudian kunyah hanya jangan ditelan.
Selain itu, Anda pun dapat membuat obat kumur dari rebusan daun saga, dengan cara merebusnya dengan air mendidih. Setelah itu, saring air rebusan daun saga tersebut. Anda bisa menggunakannya 2-3 kali per hari.
Rebusan batang dan daun dengan bentuk kecil dan rasa yang manis ini juga ternyata bisa bantu atasi diare ataupun masalah pencernaan lainnya. Selain diare, manfaat daun saga yang lain juga dapat bantu atasi sakit perut pada umumnya.
Orang-orang di Afrika Timur dikenal biasa mengobati sakit perut dengan mengkonsumsi langsung daun saga maupun dibuat jus. Meski keadaan ini memang baik diatasi dengan mencukupi asupan, istirahat yang berkualitas juga menghindari dehidrasi.
Itulah 7 manfaat daun saga yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dengan berbagai khasiat itu rasanya akan sangat sayang jika kita tidak mulai memanfaatkan khasiat dari daun saga ini. Apalagi, daun saga ini juga sangat mudah untuk kita jumpai. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis ahli gizi dari Daya.id seputar nilai gizi dan manfaat yang ada pada daun saga atau jenis tanaman herbal lainnya.
Informasi lain terkait pola hidup sehat dan kesehatan lainnya, bisa Anda peroleh dengan mudah di Daya.id. Dengan mendaftar di Daya.id semua informasi kesehatan bisa diakses dengan gratis dan sangat mudah. Jadi, tunggu apalagi? Yuk, kunjungi dan daftarkan diri Anda di Daya.id sekarang juga!
Sederet Manfaat Daun Saga Bagi Tubuh yang Perlu Diketahui
Seperti dilansir dari laman KlikDokter - Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, inilah beberapa manfaat dari daun saga:1. Mengobati Sariawan
Meski sering dialami dan dapat sembuh dengan sendirinya, nyatanya sariawan tetaplah menjadi masalah yang sangat mengganggu. Daun saga dapat menjadi salah satu solusi untuk mengatasi masalah tersebut. Caranya dengan mengeringkan daun tersebut di bawah sinar matahari, kemudian kunyah hanya jangan ditelan.
Selain itu, Anda pun dapat membuat obat kumur dari rebusan daun saga, dengan cara merebusnya dengan air mendidih. Setelah itu, saring air rebusan daun saga tersebut. Anda bisa menggunakannya 2-3 kali per hari.
2. Meredakan Panas Dalam
Sama halnya dengan sariawan, panas dalam, meskipun tak berat, masalah ini dapat membuat tubuh kita tak nyaman. Bagaimana cara meredakan panas dalam dengan daun saga? Ambil 10-15 daun saga kemudian cuci bersih. Lalu rebus daun tersebut dengan sekitar 2 gelas air, ambil setengah gelas air tersebut, tunggu hingga dingin, saring, lalu minum.3. Mengatasi Diare dan Mengatasi Sakit Perut
Rebusan batang dan daun dengan bentuk kecil dan rasa yang manis ini juga ternyata bisa bantu atasi diare ataupun masalah pencernaan lainnya. Selain diare, manfaat daun saga yang lain juga dapat bantu atasi sakit perut pada umumnya.
Orang-orang di Afrika Timur dikenal biasa mengobati sakit perut dengan mengkonsumsi langsung daun saga maupun dibuat jus. Meski keadaan ini memang baik diatasi dengan mencukupi asupan, istirahat yang berkualitas juga menghindari dehidrasi.
4. Melawan Bakteri Jahat
Manfaat daun saga berikutnya bagi tubuh adalah mampu melawan bakteri jahat. Hal tersebut dipertegas dengan adanya penelitian yang mengungkapkan bahwa daun saga ternyata mengandung senyawa saponin yang berkhasiat sebagai antibakteri.5. Bantu Tingkatkan Nafsu Makan dan Bahan Alami Merawat Rambut Rontok
Kandungan vitamin B yang ada pada daun saga juga ternyata dapat bantu meningkatkan nafsu makan seseorang. Selain untuk tubuh bagian dalam, manfaat daun saga berikutnya juga baik untuk rambut, terutama untuk perawatan rambut rontok. Coba haluskan biji saga dan campurkan dengan air beras untuk bantu jaga kesehatan rambut.6. Mencegah Diabetes dan Kanker
Kandungan antioksidan yang ada pada daun saga dipercaya mampu mencegah terjadinya kanker atau diabetes akibat radikal bebas yang mampu merusak sel. Hal ini pula yang menjadikan tumbuhan ini dijadikan salah satu obat tradisional di Indonesia.7. Bantu Atasi Batuk
Daun saga dapat mengurangi batuk dan bantu redakan suara serak. Air rebusan daun saga yang memiliki rasa manis, dapat memberikan efek nyaman di tenggorokan. Selain berbagai kegunaan di atas, manfaat daun saga lainya adalah seperti mengontrol kadar gula darah dan meningkatkan imunitas karena kandungan flavonoid (antioksidan), triterpene glycosides, abrin, dan alkaloids yang ada di dalamnya.Itulah 7 manfaat daun saga yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dengan berbagai khasiat itu rasanya akan sangat sayang jika kita tidak mulai memanfaatkan khasiat dari daun saga ini. Apalagi, daun saga ini juga sangat mudah untuk kita jumpai. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis ahli gizi dari Daya.id seputar nilai gizi dan manfaat yang ada pada daun saga atau jenis tanaman herbal lainnya.
Informasi lain terkait pola hidup sehat dan kesehatan lainnya, bisa Anda peroleh dengan mudah di Daya.id. Dengan mendaftar di Daya.id semua informasi kesehatan bisa diakses dengan gratis dan sangat mudah. Jadi, tunggu apalagi? Yuk, kunjungi dan daftarkan diri Anda di Daya.id sekarang juga!
Sumber:
Diolah dari berbagai sumber
Share :
Ada yang ingin ditanyakan?
Silakan Tanya Ahli
Berikan Komentar