13 Januari 2021
Dirilis
Penulis
Tim Penulis Daya
Tahukah Anda bahwa ada banyak manfaat daun pandan untuk kehidupan? Jenis daun pandan memang akan tumbuh subur di wilayah yang beriklim tropis seperti di Indonesia. Daun ini merupakan jenis tanaman yang bagian daunnya terkenal dengan wanginya yang khas. Sehingga daun pandan ini sering dijadikan pewangi untuk makanan. Bukan hanya membuat wangi, tapi daun pandan juga sering dijadikan penyedap makanan alami.
Daun yang warnanya hijau ini memiliki paduan aroma antara wangi almond dan vanilla. Hampir segala jenis makanan atau masakan yang menggunakan daun pandan, aromanya sangat menggugah selera. Bahkan di beberapa negara seperti di Amerika dan Eropa, mereka menggunakan sajian pencuci mulut yang dibuat dari daun pandan. Daun pandan juga sering digunakan sebagai pewarna makanan. Biasanya makanan yang digunakan sebagai pewarna makanan ini, adalah cake atau kue-kue kering.
Jika Anda sering merasa lelah dengan sakit di bagian kepala maka hal itu bisa menjadi alarm bagi tubuh. Biasanya hal itu disebabkan oleh tekanan darah yang meninggi. Tekanan darah tinggi yang dibiarkan bisa berakibat menjadi stroke atau jantung. Anda bisa merebus 10 gr daun pandan dengan memakai 2 gelas air untuk menurunkan tekanan darah tinggi tersebut. Rebus daun pandan itu sampai airnya menjadi satu gelas. Minum air rebusan daun pandan setiap 2 kali sehari supaya tekanan darah normal kembali.
Namun, perlu diingat apabila rematik yang dirasakan tidak kunjung membaik, maka akan sangat dianjurkan untuk segera berkonsultasi ke dokter. Sehingga bisa diketahui pengobatan terbaik untuk mengatasi rematik yang terjadi dan dicari pengobatan yang paling efektif.
Pada saat tubuh terasa tidak enak badan, biasanya nafsu makan juga ikut menurun. Anda bisa menggunakan daun pandan untuk meningkatkan nafsu makan. Caranya mudah, rebus saja 10 gr daun pandan dengan 3 gelas air. Kemudian rebus sampai tersisa 1 cangkir saja. Konsumsi air rebusan daun pandan tersebut setiap pagi dan sore hari supaya nafsu makan kembali meningkat, dan tubuh Anda bugar kembali.
Itulah manfaat daun pandan yang baik untuk kehidupan sehari-hari terutama kesehatan tubuh. Untuk informasi lain terkait gaya hidup sehat dan manfaat atau nutrisi bahan makanan lain, Anda bisa membacanya di Daya.id. Dengan mendaftar di Daya.id semua informasi kesehatan bisa diakses dengan gratis dan sangat mudah.
Daun yang warnanya hijau ini memiliki paduan aroma antara wangi almond dan vanilla. Hampir segala jenis makanan atau masakan yang menggunakan daun pandan, aromanya sangat menggugah selera. Bahkan di beberapa negara seperti di Amerika dan Eropa, mereka menggunakan sajian pencuci mulut yang dibuat dari daun pandan. Daun pandan juga sering digunakan sebagai pewarna makanan. Biasanya makanan yang digunakan sebagai pewarna makanan ini, adalah cake atau kue-kue kering.
Manfaat Daun Pandan dengan Aromanya yang Khas
Sudah banyak penelitian yang fokus meneliti apa saja manfaat dari daun pandan tersebut.Dilansir dari website resmi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, manfaat dari daun pandan ini diantaranya yaitu:1. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Jika Anda sering merasa lelah dengan sakit di bagian kepala maka hal itu bisa menjadi alarm bagi tubuh. Biasanya hal itu disebabkan oleh tekanan darah yang meninggi. Tekanan darah tinggi yang dibiarkan bisa berakibat menjadi stroke atau jantung. Anda bisa merebus 10 gr daun pandan dengan memakai 2 gelas air untuk menurunkan tekanan darah tinggi tersebut. Rebus daun pandan itu sampai airnya menjadi satu gelas. Minum air rebusan daun pandan setiap 2 kali sehari supaya tekanan darah normal kembali.
2. Mengatasi Rematik
Rematik sering terjadi pada siapa saja, dan mengganggu aktivitas. Ternyata, daun pandan juga bisa mengatasi rematik tersebut atau mengatasi radang di bagian persendian. Masukkan 3 lembar daun pandan yang telah dipotong ke dalam minyak kelapa. Jika sudah dingin, oleskan ke bagian sendi yang sakit akibat rematik.Namun, perlu diingat apabila rematik yang dirasakan tidak kunjung membaik, maka akan sangat dianjurkan untuk segera berkonsultasi ke dokter. Sehingga bisa diketahui pengobatan terbaik untuk mengatasi rematik yang terjadi dan dicari pengobatan yang paling efektif.
3. Meningkatkan Nafsu Makan
Pada saat tubuh terasa tidak enak badan, biasanya nafsu makan juga ikut menurun. Anda bisa menggunakan daun pandan untuk meningkatkan nafsu makan. Caranya mudah, rebus saja 10 gr daun pandan dengan 3 gelas air. Kemudian rebus sampai tersisa 1 cangkir saja. Konsumsi air rebusan daun pandan tersebut setiap pagi dan sore hari supaya nafsu makan kembali meningkat, dan tubuh Anda bugar kembali.
4. Mengatasi Segala Macam Rasa Nyeri dan Mengurangi Kram
Manfaat berikutnya dari daun pandan ini adalah mampu mengatasi rasa nyeri. Misalnya nyeri yang diakibatkan oleh radang sendi, sakit kepala hingga sakit pada telinga. Daun pandan juga mampu mengatasi atau meredakan kram, khususnya kram di bagian pencernaan dan juga perut. Untuk mengatasinya, bisa dengan konsumsi teh daun pandan.5. Mengembalikan Energi Setelah Melahirkan
Seorang ibu yang baru melahirkan tubuhnya akan terasa lemas dan tak bertenaga. Manfaat dari daun pandan ini juga bisa mengembalikan energi bagi para ibu tersebut, setelah melahirkan. Cara konsumsinya yaitu dengan meminum teh rebusan daun pandan.Itulah manfaat daun pandan yang baik untuk kehidupan sehari-hari terutama kesehatan tubuh. Untuk informasi lain terkait gaya hidup sehat dan manfaat atau nutrisi bahan makanan lain, Anda bisa membacanya di Daya.id. Dengan mendaftar di Daya.id semua informasi kesehatan bisa diakses dengan gratis dan sangat mudah.
Sumber:
Diolah dari berbagai sumber
Share :
Ada yang ingin ditanyakan?
Silakan Tanya Ahli
Berikan Komentar