Sebagian orang menganggap bahwa April Fools Day atau April Mop yang dirayakan setiap 1 April merupakan momen untuk melucu. Ya, 1 April merupakan tanggal yang diaggap bahwa siapa saja boleh berkata bohong, tapi “korban” tidak boleh marah dengan kebohongan yang terjadi. Meski memang sebagian candaan saat April Mop bisa dibilang lucu, tetapi jika berlebihan dan tidak hati-hati, lelucon April Mop ini bisa membawa petaka, seperti merusak hubungan pertemanan bahkan merenggut nyawa seseorang.

Baca Juga: Menjaga Kesehatan Mental dengan Berkebun di Rumah

Sebagai contoh, jika Anda mencoba membohongi atau menjebak teman Anda dengan cara membuat ia membeli bahan baku usaha dalam jumlah besar lalu mengolahnya menjadi paket katering, padahal tidak ada pesanan apa-apa dari calon pelanggan. Bisa-bisa teman Anda itu kesal karena merugi dan marah berkepanjangan kepada Anda.

Atau, misalnya Anda mengenakan riasan wajah yang menyeramkan agar teman Anda terkejut. Tetapi, saking terkejutnya, ia lantas berusaha kabur dari Anda. Tapi saat kabur, teman Anda melewati jalan raya tanpa menoleh ke kanan atau kiri. Karena kepanikan tersebut, tidak menutup kemungkinan ia akan tertabrak mobil di jalan raya. 

Terdengar berlebihan? Mungkin saja. Tapi intinya, walaupun sebagian orang menganggap April Mop bagian dari lelucon, jika tidak berhati-hati, April Mop bisa saja berbahaya.

 

Dampak April Mop Terhadap Kesehatan

Selain menimbulkan bahaya yang sebenarnya tidak diinginkan, apa sajakah dampak April Mop terhadap kesehatan mental korbannya? Berikut pemahamannya!

 

1.Gangguan Kecemasan

Berita bohong yang diterima saat April Mop dapat membuat seseorang menderita gangguan kecemasan berlebihan, sehingga ia bisa terkena gangguan kesehatan secara emosional dan psikologis. Jika sudah seperti ini, kondisi fisik dan mental seseorang pun dapat ikut berpengaruh buruk.

Tanda-tanda orang terkena gangguan kecemasan pun beragam, mulai dari mengalami nyeri di dada, mengeluarkan keringat yang berlebih, hingga sesak napas. Jika Anda salah satu yang mudah mengalami gangguan kecemasan, cara mengatasinya terbilang mudah, cukup dengan menenangkan diri dan melakukan berbagai aktivitas yang menyenangkan.

Baca Juga: Manfaat Membaca Buku Bagi Kesehatan Fisik dan Mental

 

2. Emosi Berlebihan

Jika teman Anda orangnya termasuk santai, maka ia mungkin merasa biasa saja jka terkena “jebakan” April Mop. Tetapi, sudah sewajarnya apabila seseorang bahkan Anda sendiri pun akan merasa marah dan emosi berlebihan ketika mendapatkan kabar yang tidak benar.

Seseorang yang mudah marah biasanya memiliki tingkat toleransi yang rendah saat mengalami tekanan. Tidak mengherankan jika seseorang nantinya bisa frustasi dan ia akan merasa tak senang terhadap perlakuan April Mop yang diterima.

Saat emosi seseorang sedang tidak stabil, jiwa mereka juga sebenarnya juga sudah terganggu. Gangguan ini akan membuat mereka memiliki pemikiran negatif, seperti mereka jadi ingin menyakiti orang lain atau bahkan menyakiti diri sendiri. Parahnya lagi, akan terlintas juga di pikiran mereka untuk melakukan bunuh diri hingga fungsi kognitif juga bisa terkena imbasnya.

 

3. Berita Benar Dianggap Hoaks

Karena momen April Mop, berita benar bisa saja dianggap bohong atau berita hoaks. Seperti saat kejadian Tsunami di Hawaii pada tanggal 1 April 2008 silam, di mana kabar tersebut tadinya dianggap berita hoaks karena terjadi bertepatan saat momen April Mop.

Alhasil, banyak sekali pihak yang mengabaikan berita benar tersebut. Padahal, di hari tersebut Tsunami benar-benar melanda Hawaii dan sebanyak 165 jiwa meninggal dalam peristiwa itu. Sungguh mengenaskan mengabaikan berita benar, bukan?

Baca Juga: Sehat Mental Saat Pandemi COVID-19

Itulah bahaya dan dampak negatif April Mop terhadap kesehatan korbannya yang telah dirangkum Daya.id untuk menjadi bahan renungan Anda di momen ini. Lagi pula, memang tidak dibenarkan jika berkata bohong atau menjebak orang lain demi kesenangan sendiri yang hanya bersifat sementara, kan?

Entah itu bercanda atau sengaja, sebaiknya tetap jangan bertindak keterlaluan di tanggal 1 April ini. Jika Anda punya pertanyaan lebih lanjut perihal kesehatan mental, usaha, hingga keuangan lainnya, jangan ragu untuk daftar ke daya.id dan gunakan fitur Tanya Ahli untuk mendapat jawaban langsung dari ahlinya.

Pastikan diri Anda telah terdaftar untuk mendapatkan informasi dan tips bermanfaat lainnya!